ストレス性頭痛・緊張型頭痛・自律神経の乱れに—香附主体の「ギョガムタン（Gyogamdan）」で水昇火降を整える
ソウル・大林洞の「ハンサラン韓医院」 では、 香附子（コウブシ, Cyperus rotundus） を主薬とする ギョガムタン（Gyogamdan） を、 ストレス性頭痛・緊張型頭痛・自律神経の乱れ に用いています。韓医学では、くり返す頭痛を 気滞 や 水昇火降の失調 として全身のバランスから捉えます。 韓医学がみるストレス性頭痛の背景 精神的負担は気の巡りを阻み、胸苦しさや消化不良を招きます。熱が上衝すると頭重感・締め付け感・拍動痛が出やすく、単なる鎮痛では根本解決になりません。 要となる生薬：香附子（コウブシ） 気滞をほどく ：胸脇のつかえ、食欲低下、ストレス痛を軽減。 自律神経のバランスを補助 ：交感神経の昂りをしずめ、副交感系の回復を促す。 頭部循環をサポート ：緊張由来の血管収縮をゆるめ、痛みをやわらげる。 ギョガムタンの構成と相乗 ギョガムタンは 香附子（コウブシ） を中心に、 茯神 （寄主木の茯苓）で不安・いらだちを鎮めます。 身体症状（頭痛・消化不良） と 情緒症状（不安・焦燥） の双方に働きかけます。 中核メカニズム：水昇火降を整える 健やかな状態では、 清涼な気と津液が上へ昇り頭を澄ませ 、 温かさは下に宿って身体を温めます 。ストレス下では「火」が上に偏り「水」が上らず、頭痛・充血・不眠が出現。ギョガムタンは 上逆する火をおろし、気の通りを良くして 、 水昇火降の再構築 を助けます。 このような方に ストレスや試験・発表の前後で悪化する頭痛。 緊張型頭痛 ：頭重感・締め付け感が反復する。 消化不良・胸苦しさ・動悸 や軽い不安を伴う頭痛。 考えすぎで寝つけない・眠りが浅い。 併用されることの多い処方 柴胡加竜骨牡蛎湯 ：不安・動悸・不眠を伴う自律神経失調に。 加味逍遥散 ：いらだちや月経関連症状、ストレス性消化不良に。 解鬱丸 ：広汎性不安や自律神経の揺らぎに。 用い方と注意 本記事は健康情報です。効果には個人差があります。 ギョガムタンは対面またはオンライン診療での診察後に処方 され、体質・症状に応じて用量・期間を決定します。 クリニック案内 ハンサラン韓医院（大林洞） ソウル特別市 永登浦区 デジタル路54キル3 東宝ビル2...
