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提高记忆力与专注力的中药方:聪明汤|学生备考与脑力支持

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欢迎来到 大林洞韩爱韩医馆 。今天为大家介绍一款在中医中被广泛用于支持 记忆力、专注力与思维清晰度 的传统方剂—— 聪明汤 。 本文整理自本院的韩文博客文章: 📌 点击查看韩文原文 什么是聪明汤? 聪明汤(聰明湯) 在传统医学中被用于改善思维迟钝、容易遗忘、注意力难以集中等状态。其目的不仅是“记住内容”,更是帮助头脑保持清晰、冷静与稳定。 主要药材组成 远志 — 安神益智,帮助记忆信息的整理 石菖蒲 — 化痰开窍,减轻头脑昏沉感 茯神 — 安抚心神,缓解焦虑情绪,帮助集中 中医机理说明 中医认为,“记忆力下降”与“脑雾感”常与体内 痰浊阻窍 有关,会使精神活动不畅,思维不集中。 聪明汤通过: 开窍醒神 — 让思维更清晰 宁心安神 — 帮助心神稳定、专注持续 调和心脑 — 让学习与思考更顺畅 适用人群 学生备考、脑力消耗大的群体 需要长期集中思考的职场人士 容易忘事、出现健忘倾向的人 经常感到精神疲惫、注意力难集中者 咀嚼型“焦糖聪明汤” 除了煎煮药,我们还提供 焦糖型软嚼剂 : 无糖配方(采用异麦芽与木糖醇) 口感柔和、便于携带 尤其适合学生和对苦味敏感的人 可搭配的其他方剂 聪明 + 供辰丹 — 同时提升记忆力与体力 抑肝散 — 适用于坐不住、注意力容易飘散者 通鼻丹 — 若鼻塞/鼻炎影响学习 清脑丸 — 针对健忘明显者 韩爱韩医馆 位置 大林洞 韩爱韩医馆 首尔市永登浦区 Digital-ro 54-gil 3, Dongbo大厦 2层 🚇 靠近 2号线 九老数字团地站 / 7号线 大林站

独活寄生汤功效|腰痛、慢性腰背痛中药方介绍(Duhuo Jisheng Tang)

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首尔大林洞韩思朗韩医馆 介绍传统韩方处方—— 独活寄生汤(Duhuo Jisheng Tang) 。该经典方广泛用于 腰痛 与 慢性腰背痛 ,核心理念是补肝肾、强筋骨、祛风湿,在缓解疼痛的同时改善体质与恢复力。 韩医学对慢性腰痛的认识 慢性腰痛并非单纯的肌肉或脊椎问题,常与 肝肾功能虚弱 及 风寒湿邪 侵袭相关。肝主筋、肾主骨;肝肾亏虚则筋骨失养,外邪易乘虚而入,导致疼痛反复、僵硬沉重与无力。 第一功效:补肝肾,强筋骨 独活寄生汤 不止于止痛,更着重 固本培元 。通过扶助肝肾之气血,增强腰部与下肢的稳定性,减少慢性腰背痛复发。 第二功效:益气养血,提升恢复力 慢性疼痛常消耗“气”“血”。本方融入 四君子汤(补气) 与 四物汤(补血) 之法,形成近似 八珍汤 的均衡结构,用于改善乏力、循环与自我修复能力。 第三功效:祛风除湿,缓解炎症与僵硬 “风寒湿”在现代可理解为炎症、水肿与肌肉僵硬。方中 独活、防风、细辛、肉桂 等祛风散寒、温经通络,以减轻 疼痛、僵硬、肿胀 等表现。 出典与历史背景 独活寄生汤 首载于唐代名医 孙思邈 《 备急千金要方 》,为治疗 风寒湿痹、腰膝酸痛 等证之要方。原书记载要旨为:补肝肾、益气血、祛风湿,用于“腰膝疼痛、筋骨拘挛、肢节重著”等慢性筋骨病。 主要药材组成(示例) 补血活血: 当归、川芎、白芍、熟地 补气健脾: 人参、白术、茯苓、甘草 强筋健骨: 桑寄生、杜仲、牛膝 祛风除湿: 独活、防风、细辛、肉桂 ※ 实际处方需由医师依据体质与症状加减调整。 适合人群 长期腰痛、膝软无力或隐隐作痛者 慢性腰背痛/关节僵硬 、活动受限者 遇寒或潮湿 疼痛加重者 体质偏虚、易疲劳、手脚冰冷者 中老年退行性腰椎病、女性产后腰痛者 可配合的其他中药方 独活寄生汤多以 汤剂 为主,亦可按需配合其他剂型与方药: 丸剂: 独活续断丸、杜索五活饮 颗粒剂: 三气饮 联合应用: 退行性关节炎可与 羌活止痛丸 同用(听从医嘱)。 服用方法与注意事项 服用时间: 通常建议饭后30–60分钟 适用阶段: 更适于慢性或退行性疼痛,非急性高热红肿期 注意人群: 妊娠/哺乳期、长期服药者请先咨询医师 免责声明: 本...

痰湿、眩晕与消化不良的韩方治疗:二陈汤(Ijintang)|首尔韩思朗韩方医院

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痰湿、眩晕与消化不良的韩方治疗:二陈汤(Ijintang) 首尔韩思朗韩国韩方医院(Hansarang Korean Medicine Clinic) 常用 二陈汤(Ijintang) 来改善 痰湿、眩晕、食欲不振、消化不良与乏力 等问题。本方通过燥湿化痰、调畅气机,帮助恢复脾胃运化功能。 什么是二陈汤? 二陈汤被称为“化痰要方”,是传统韩医与中医中治疗痰湿证最基础、最常用的方剂之一。它也是许多后世祛痰与健脾化湿方的结构原型。 主要药材 核心药材包括: 半夏、茯苓、陈皮、生姜、甘草 。五味相合,可燥湿化痰、和胃降逆、健脾运湿,促进体液代谢与气机条达。 如何理解“痰湿/痰饮” 痰与痰饮并非仅指可见的痰涕,更是因脾胃运化失常导致体内水液停滞的病理产物。痰湿可随气机流窜于全身,影响多系统功能,表现为身心两方面的不适。 痰湿常见症状 消化系统:恶心、腹胀、食欲差、消化不良 神经系统:眩晕、焦虑、失眠、头重 呼吸系统:咳嗽痰多(清稀痰)、胸闷 全身表现:乏力、浮肿、身体沉重 当上述多种症状并见时,二陈汤常作为基础处方,以和中理气、燥湿化痰,阻止痰湿反复。 主要作用 二陈汤兼具 燥湿化痰 与 理气和中 两大功效:一方面清理体内湿浊与痰饮,另一方面疏通气机、协调脾胃,从而改善消化、提升循环与精力,并减少痰湿类症状的复发。 二陈汤常见加减与衍生方 临床上常根据个体体质与证型,在二陈汤基础上加减或使用衍生方以精准对症: 正传加味二陈汤 — 主用于痰滞气滞所致的消化不畅、腹胀满。 组成:半夏、茯苓、陈皮、甘草、生姜、白术、苍术、枳壳、砂仁。 改善运化迟缓与胸腹痞满,行气化湿、和胃消胀。 六君子汤 — 益气健脾并祛痰湿。 组成:人参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮。 用于长期食少乏力、运化无力与痰湿困脾的人群。 温胆汤 — 用于痰热内扰所致的心烦、失眠、焦虑、胸闷。 组成:半夏、茯苓、陈皮、甘草、竹茹、枳实。 清化痰热、宽胸安神,改善睡眠与情绪不宁。 温胃丸 — 温中散寒、和胃止呕,缓解“胃寒型”消化不良。 组成:干姜、人参、甘草、半夏、茯苓。 适...

喉咙痛与咽喉炎缓解中药|基于甘桔汤的含片方「清咽愉快丸」

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韩思朗韩医诊所(Hansarang Korean Medicine Clinic) 介绍一款有助于缓解喉咙痛和咽喉炎症状的韩方中药—— 清咽愉快丸(Cheongin-Yukwaehwan) 。该方以古方 甘桔汤 为基础,制成现代方便服用的含片型中药,适合在日常生活中使用。 了解咽喉炎与喉咙痛 咽喉包括咽部与喉部,容易因感冒、空气污染或过度用嗓而发生炎症。炎症出现后,会导致喉咙疼痛、声音嘶哑、吞咽困难等。 清咽愉快丸 可帮助清热解毒,缓解喉咙肿痛与炎症。 主要成分与出处:甘桔汤 清咽愉快丸 源自 甘桔汤(Gān Jú Tāng) ,由 甘草 与 桔梗 两味药组成。甘草具抗炎与镇痛功效,能舒缓喉部黏膜;桔梗可祛痰、通气并引药上行,使药效直达喉部。两者合用,具有清热利咽、止咳润喉之效。 现代化的含片型中药 清咽愉快丸 为 含片(troche) 剂型,放入口中慢慢溶化,服用方便。与传统煎剂相比,味道温和、携带容易,可在需要时随时服用。一般建议每日3~6次,每次1片。对于控制糖分摄入者,可选择无糖型 清咽愉快丸LS 。 适用人群 感冒初期出现喉咙干、刺痛者 吞咽时喉咙明显疼痛者 经常扁桃体红肿者 教师、歌手、讲师等频繁使用嗓音的人群 受雾霾、粉尘刺激而喉咙不适者 可搭配使用的其他韩方方剂 若有声音嘶哑或喉头炎,可配合服用 响声破笛丸(Xiǎngshēng Pòdí Wán) 。 👉 点击此处阅读响声破笛丸(声带结节·喉炎)详细说明 若咳嗽痰多,可加服 枇杷镇咳膏(Bipa-Jinhae-go) ;如伴鼻塞,可搭配 通鼻丹(Tongbidan) 使用。 注意事项与咨询 本文仅供一般韩医学信息参考,具体疗效因人而异。清咽愉快丸可通过韩医师的面诊或线上诊疗获得处方。 👉 点击查看清咽愉快丸的韩文原文(Naver 博客)

麦粒肿、痤疮与膀胱炎草本治疗:排膿散及湯 | 大林洞 韩爱中医诊所

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大林洞 韩爱中医诊所 为您介绍一种传统中药方—— 排膿散及湯 ,该方专用于治疗如麦粒肿、痤疮与膀胱炎等炎症性病症。本文将详述其治疗原理、主要成分以及何时适用。 何为排膿散及湯? “排膿”二字说明本方重点在于“排出脓液”与“消除热毒”。中医将这类化脓性炎症归于“癰疽”范畴,病因通常为热毒壅盛、气血阻滞。本方通过清热解毒、活血化瘀来帮助恢复。 作用机制 排膿散及湯并非单纯压制炎症,而是通过改善气血循环、促进毒素排出,使尚未化脓的炎症得以扩散化解,已形成脓体的病灶则加速排出。这一过程帮助快速恢复并减少复发风险。 剂型介绍:丸剂与软膏剂 在韩爱中医诊所,排膿散及湯通常以两种形式提供: 丸剂 便于日常携带与服用; 软膏剂 为浓缩剂型,适用于炎症活跃期快速干预。根据患者体质与炎症程度,个别定制剂型。 主要成分与功效 桔梗 (Platycodon) – 宣肺开窍、排脓消肿。 甘草 (Licorice) – 调和诸药、抗炎解毒、缓解疼痛。 枳实 (Bitter Orange) – 疏气破结、化瘀散肿。 芍药 (Peony Root) – 健血活血、缓解因炎症引起的肌肉紧张。 生姜·大枣 – 保护脾胃、增强药效吸收。 为何用于麦粒肿与痤疮? 当出现眼睑麦粒肿、化脓性痤疮等炎症时,部位红肿、疼痛、内部有脓囊形成。排膿散及湯可加速脓液排出,减轻红肿与热感,缩短恢复时间并降低疤痕和复发几率。 为何适用于膀胱炎与喉炎? 对于膀胱炎等下焦湿热型炎症,本方具有 清热利湿、促进排尿的作用,有助缓解尿时不适、残尿感、急迫排尿等症状。此外,桔梗与甘草的清热解毒功效亦适用于上呼吸道如喉炎、扁桃体炎等炎症。 现代药理视角 研究显示,桔梗所含 Platycodin 与甘草所含 Glycyrrhizin 等成分具备抑制炎症介质生成、调节免疫反应的作用,具有 抗炎、抗菌、抗氧化 能力,为中药治疗炎症性病症提供科学依据。 适用人群 反复发作且疼痛的麦粒肿患者 化脓性或难愈合的痤疮患者 膀胱炎或尿路炎引起排尿不适者 喉炎、扁桃体炎、牙龈化脓等反复炎症者 可搭配的辅助中药方 托里消毒饮 (Taklisodok-eum) – 全身性炎症辅助调理 小柴胡汤 (Soshihotang) – 适用于喉结、淋巴结肿大炎症 龙胆泻...

胃无力症的原因、症状与治疗方法 | 中药方溫胃丸功效 | 首尔大林洞韩爱韩医院

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首尔大林洞韩爱韩医院(Hansarang Korean Medicine Clinic) 为您介绍胃无力症的原因、症状与治疗方法,并重点讲解用于改善胃功能的中药方 溫胃丸(Onwihwan) 的功效与服用方法。 什么是胃无力症? 胃无力症是指胃的运动能力下降,食物在胃内停留时间过长的状态。即使没有胃溃疡等器质性疾病,也会因胃动力不足而出现反复的消化不良。与暂时性的积食不同,胃无力症往往是慢性过程,若不及时调理,会严重影响生活质量。 胃无力症的主要原因 胃无力症的形成与多种因素有关。暴饮暴食、油腻食物、经常吃宵夜等都可能造成胃功能下降。长期压力、作息不规律会导致自主神经失衡,加重胃动力障碍。体力虚弱、脾胃功能不足(中医称为“脾胃气虚”)也是常见原因。可以说,胃无力症并非单一因素所致,而是饮食习惯、体质与精神因素综合作用的结果。 中医对胃无力症的认识 中医认为,胃无力症不仅是胃本身的问题,而是与“脾胃气虚”密切相关。脾主运化,为后天之本,若脾胃气弱,胃的运化与推动能力下降,食物难以消化。同时,情志不畅、压力大可导致“肝气郁结”,进一步影响胃的升降功能,从而出现腹胀、嗳气、消化迟缓等症状。 痰浊与痰积在胃无力症中的作用 胃动力长期不足会导致食物残渣积聚、腐败,形成病理产物“痰浊”或“痰积”。痰积附着于胃壁,使胃部僵硬、弹性降低,影响正常蠕动。若按压上腹部时有硬块或疼痛感,则可能存在痰积。痰积不仅造成消化不良,还可能引起头晕、疲倦等全身症状。 中药治疗:溫胃丸(Onwihwan) 溫胃丸 是治疗胃无力症常用的韩方药之一。主要成分包括 香附、白术、陈皮、厚朴、藿香、砂仁、干姜、肉桂、吴茱萸、木香、川乌、丁香、万三等 。这些温性的药材可改善腹部血液循环,增强脾胃运化功能,促进消化。溫胃丸制成方便携带的丸剂包装,通常 每日三次,饭后服用一包 。 溫胃丸的功效与作用 溫胃丸有助于增强胃动力,改善慢性消化不良、胃胀、胃痛、嗳气、反酸等症状。对胃炎、胃痉挛等功能性胃病也有辅助调理作用。特别适用于腹部怕冷、易积气、脾胃湿痰滞留的人群。在专业医师指导下服用,有助于恢复消化功能与体力。 可配合使用的其他中药方 根据体质与症状,可将溫胃丸与 六君子汤、保和丸、平胃散 等方剂配合使用,以加强健脾益胃与化湿理气的效果。这些方剂常用于调理长期胃功能虚弱的患者...

韩方消化药灵神丸 | 缓解消化不良与胃胀的首尔韩医处方

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首尔大林洞韩爱韩医馆(Hansarang Korean Medicine Clinic) 为您介绍广受欢迎的韩方消化药 灵神丸(Youngshin-hwan) 。这是一种传统韩方制剂,以天然草药制成,被称为“韩方消化丸”,常用于缓解胃胀、积食、消化不良等问题。 为什么需要服用韩方消化药灵神丸 吃了油腻或分量过多的食物、进餐太快,或在压力大的时候,容易出现胃部不适、胸口发闷、消化迟缓等症状。这些都是典型的消化不良表现。 韩医认为,消化不良不仅仅是胃部的问题,而是身体整体气机不畅、脾胃失调的反映。 灵神丸 作为一种经验性韩方消化药,长期以来被用于调理食积、改善胃胀和慢性消化不良。 灵神丸的起源 虽然在古籍《东医宝鉴》中也有“灵神丸”一名,但现代所用的 灵神丸 与古方并不相同。如今的灵神丸是20世纪以来发展出的经验性韩方消化药,用于改善食积和胃胀等症状。 它并非出自单一医书的固定方,而是由韩医临床经验总结形成的复方药物,因此在“吃撑”“积食”时尤其有帮助。 灵神丸的常见成分 灵神丸的成分因医馆配方而略有不同,但核心思路一致,主要由具有理气健脾、助消化作用的草药组成。 常见韩方草药成分 白术: 健脾祛湿,减轻胃胀。 厚朴: 行气除满,促进胃肠蠕动。 陈皮: 理气和中,缓解胸闷与嗳气。 神曲、麦芽: 助消化,促进碳水化合物分解,改善食滞。 砂仁: 温中化湿,缓解寒性胃痛与腹胀。 肉豆蔻、丁香、桂皮、豆蔻: 温阳健胃,促进血气循环与消化。 灵神丸的作用机制 灵神丸 有助于促进胃肠运动,使食物更顺畅地通过消化道。它可以缓解胃部沉重感,帮助分解滞留食物。 通过祛湿、理气与健脾的综合作用,灵神丸能有效改善慢性胃胀、饭后不适和积食问题。 适合服用灵神丸的人群 经常暴饮暴食、吃得太快后出现胃胀的人。 压力大时容易出现胃痛或消化不良的人。 吃油腻或面食后常感不适的人。 旅行时需要随身携带天然消化药的人。 慢性或急性消化不良者。 灵神丸 多以“丸剂”形式制成,部分包装为条状袋装,便于携带与服用。 其他常用韩方消化药 根据不同的体质与症状,韩医师还可能推荐其他处方: 消滞丸(Sochae-hwan): 用于急性食积与胃胀。 保和丸(Bohwa-hwan): 中国传统的消化药,用于长期积食...

声带结节、声音嘶哑与慢性喉炎 — 響聲破笛丸(Xiǎngshēng Pòdí Wán,语音保健中药丸)| 首尔大林洞韩医诊所韩愛堂

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響聲破笛丸 (Xiǎngshēng Pòdí Wán) 是为演唱者、演员、教师、讲师等经常用嗓的人群设计的传统韩医中药方剂,主要用于缓解 声带结节 、 声音嘶哑 以及 慢性喉炎 。在首尔 大林洞韩愛堂韩医诊所 ,我们采用此方以清热、化痰、消肿并促进声带黏膜修复,从而恢复声音清晰度与共鸣感。 名称含义:「響聲」与「破笛」 「響聲」意为“声音共鸣”,象征恢复清晰圆润的发声;「破笛」比喻“打通被堵塞的笛子”,把声带比作吹奏乐器,当痰浊、肿胀或血瘀阻碍其振动时,声音便会嘶哑或沙哑。 響聲破笛丸 旨在 清热散风 、 化痰除湿 、 活血通络 ,帮助声带重新振动发声。 韩医学的治疗原理 韩医认为,声带劳损或慢性喉炎常由「风热上扰、气血不畅」引起。长期讲话、唱歌或外感热邪均可导致喉部红肿、干燥、疼痛与痰黏。 響聲破笛丸 的主要功效包括: 清热解毒 :减轻喉部炎症与热感。 化痰散结 :改善喉部异物感与痰多。 活血通络 :改善声带局部循环,减轻瘀滞。 滋润修复 :促进声带黏膜恢复弹性。 主要成分与协同功效 连翘 (Forsythia Fruit, 연교) 与 薄荷 (Menthae Herba, 박하) :清热解毒,缓解喉部肿痛。 桔梗 (Platycodi Radix, 길경) :引药上行至咽喉,化痰止咳。 甘草 (Glycyrrhizae Radix, 감초) :调和诸药,缓解炎症并保护喉黏膜。 川芎 (Chuanxiong Rhizoma) 与 当归 (Angelicae Sinensis Radix) :促进血液循环、营养声带组织,帮助祛除微瘀与肿胀。 这些药材相辅相成,不仅可缓解喉痛,更有助于恢复声带共鸣与音质。 适用人群 歌手、演员、教师、演讲者等频繁用嗓的职业人群。 讲话稍久即嘶哑、声音易疲劳者。 喉咙常有黏痰、频繁清嗓或慢性咳嗽者。 确诊 声带结节 、 声带息肉 或 慢性喉炎 的患者。 剂型与服用方法 響聲破笛丸 (Xiǎngshēng Pòdí Wán) 一般制成 丸剂 服用。若不便吞服,可改为 膏剂(響聲破笛膏) 。剂量与疗程应由医师根据体质及声音使用频率个别调整。 配合方推荐 青咽愉快丸 (Cheongin-Yukoe...